엉겅퀴 - 자연이 주는 간 건강 처방 (1) 썸네일형 리스트형 엉겅퀴 효능과 부작용 총정리 | 간 건강에 좋은 이유는? 엉겅퀴 완벽 가이드 | 보랏빛 간 건강 약초의 모든 것최근 피로 해소와 간 건강에 좋은 약초로 ‘엉겅퀴’가 주목받고 있습니다. 보랏빛 꽃이 매력적인 이 식물은 예로부터 ‘간을 보호하는 약초’로 알려졌으며, 현대 연구에서도 다양한 효능이 밝혀지고 있죠. 오늘은 엉겅퀴의 주요 성분과 효능, 섭취 시 주의할 점까지 한눈에 살펴보겠습니다. 엉겅퀴란? — 우리 산야의 보랏빛 보석엉겅퀴는 국화과(Compositae)에 속하는 다년생 식물로, 우리나라의 들과 산기슭 어디서나 쉽게 볼 수 있습니다.보랏빛 꽃송이가 매력적이며, 잎과 줄기에는 가시가 돋아 있어 손으로 만지면 따가운 느낌이 납니다.학명은 Cirsium japonicum으로, 한방에서는 ‘대계(大薊)’ 또는 ‘소계(小薊)’라 부르며 오래전부터 피를 맑게 하.. 이전 1 다음
