생활정보 (16) 썸네일형 리스트형 2026년 서울 동행인 일자리 사업(지하철 안전도우미)참여자 모집 2026년 서울 동행일자리 사업(지하철 안전도우미) 참여자 모집지하철을 이용하다 보면 도움이 필요한 상황을 종종 마주하게 됩니다.2026년을 맞아 지하철 안전사고 예방과 질서 유지를 돕는 ‘지하철 안전도우미’ 참여자 모집이 시작되었습니다.지하철 이용객의 안전을 돕고 질서 있는 이용 환경을 만드는 공공 참여 활동으로, 비교적 부담 없이 참여할 수 있어 관심이 높습니다. 지역사회에 기여하면서 의미 있는 활동을 찾고 있다면 이번 기회를 주목해 보세요. 지하철 이용객의 안전을 돕는 현장 중심 근무로, 현장 접수 방식으로만 진행되니 일정과 장소를 반드시 확인하시기 바랍니다. 📌 공고 및 활동 기간근로 기간📅 2026년 1월 19일(월) ~ 2026년 6월 30일(화)※ 공사 사정에 따라 사업 기간은 변경될.. 개인통관 고유번호(고유부호) 재발급 방법 절차 확인하기 개인통관번호는 해외직구 시 통관 절차를 위해 필요한 고유번호로, 분실 또는 개인정보 변경 시 재발급이 필요합니다. 재발급은 온라인과 오프라인으로 가능하며, 간단한 절차를 통해 새로운 번호를 발급받을 수 있습니다. 개인통관 고유부호란?해외에서 물건을 들여올 때 주민등록번호 대신 사용하는 개인 전용 통관번호입니다.이 번호를 쓰면 개인정보 유출 위험을 줄일 수 있어 해외직구 필수! 개인통관 고유부호 조회 방법 (유니패스)기존에 발급한 번호가 있다면, 유니패스에서 바로 조회가 가능합니다. 👉 조회 절차유니패스(UNIPASS) 접속검색창에 ‘유니패스 개인통관고유부호’ 입력 후 공식 페이지로 이동[개인통관고유부호 조회] 메뉴 클릭본인 인증 진행휴대폰 인증공동인증서(공인인증서)발급된 번호 확인번호가 바로 화면에.. 정부24 모바일 신분증 발급방법 모바일 하나만 들고 다니는 시대가 왔습니다. 이제는 지갑 없이도 결제, 인증, 송금이 가능하더니, 신분증까지 스마트폰 속으로 들어가는 시대가 본격적으로 열렸습니다. 오늘은 모바일 신분증의 개념부터 발급, 활용, 안전성, 미래 전망까지 모두 한 번에 정리해 드립니다. 모바일 신분증이란?모바일 신분증은 실물 주민등록증이나 운전면허증을 스마트폰 속 디지털 형태로 구현한 공식 신분증을 말합니다. 단순 이미지, 캡처가 아니라 국가·공공 기관이 발급하는 법적 인증 수단입니다. 기존 플라스틱 신분증과 뭐가 다를까?형태: 실물이 아닌 디지털 형태보안: 암호화, 위·변조 방지 기술 적용갱신 편의성: 정보 변경 시 자동 업데이트휴대성: 스마트폰만 있으면 OK 왜 필요한가?지갑 없이도 신분 확인이 가능하고, 분실·도난 위.. 상생페이백 사용방법·조회·디지털온누리 후기·사용처 총정리 (2025 최신) 소비자 입장에서는 캐시백 혜택을 받으면서도 전통시장 활성화에 기여할 수 있는 제도가 바로 상생페이백입니다. 최근 디지털온누리상품권과 연계되면서 사용 편의성이 더욱 좋아지며 관심이 높아지고 있어요. 오늘은 사용방법, 조회 방법, 사용처, 디지털온누리 후기까지 한 번에 정리해 드립니다. 1. 상생페이백이란?상생페이백은 전통시장·소상공인 매장에서 사용한 결제금액의 일부를 캐시백 형태로 환급해 주는 정부·지자체 참여 활성화 프로그램입니다.특정 기간 동안 정해진 비율로 페이백을 제공해 소비를 유도하는 구조로, 지역마다 이벤트 방식은 다소 달라요.기본 원칙: 2025년 상생페이백은 2024년 월평균 카드소비액 대비 2025년 9~11월 카드 사용 증가분의 20%를 디지털 온누리상품권으로 환급하는 중앙 주도 사업입.. “겨울철 손발 냉증? 따뜻해지는 습관 7가지 겨울철 손발 냉증, 왜 이렇게 차가울까? 원인과 따뜻하게 만드는 습관겨울만 되면 손발이 꽁꽁 얼어붙는 사람들, 생각보다 정말 많아요.장갑을 껴도 시리고, 양말을 두 겹 신어도 발이 차가운 그 느낌…사실 단순히 추위 때문만이 아니라 체내 순환, 생활 습관, 스트레스 등 다양한 원인이 숨어 있습니다.오늘은 겨울철 손발 냉증의 원인과, 집·직장에서 실천하면 좋은 따뜻해지는 습관들을 정리해 봤어요. 1. 겨울철 손발 냉증의 주요 원인(1) 혈액순환 저하 — 냉증의 가장 큰 원인손발 냉증의 대표적인 원인은 혈액 공급 부족입니다.밖이 추우면 우리 몸은 체온을 지키기 위해 중요 장기부터 보호하려고 합니다.그래서 말초혈관(손끝·발끝 혈관)은 자연스럽게 수축하게 되고,이때 혈액 공급이 줄어들어 손발이 급격히 차가워지는.. 통신사 알려 주지 않는 내가 낸 요금 돌려받기 숨은 통신요금 미환급금 조회 & 신청방법휴대폰 요금, 인터넷 요금, IPTV 요금 등 우리가 매달 내는 통신요금에는 잘 보이지 않는 미환급금이 숨어 있는 경우가 많아요. 번호 이동, 해지, 요금제 변경을 하면서 선납금·보증금·요금 이중 납부 등이 발생하면 돌려받을 수 있는 돈이 생기는데, 통신사는 이용자에게 돌려주여야 할 요금 잔액이나 보증금 등이 통신사에 남아있는 금액을 의미하며 직접 알려주지 않는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 내가 낸 돈, 내가 찾는 방법!아주 쉽게 통신요금 미환급금 조회하는 방법을 알려드릴게요통신요금 미환급금이 생기는 이유생각보다 다양한 상황에서 생성돼요.발생 원인설명번호 이동/해지 후 잔액요금이 남아있는데 해지하면서 환급 안내가 없었던 경우요금 자동이체 중복 납부결제일 변.. 빼빼로데이 선물 추천 BEST 10 (연인/친구/직장동료별) 연인 / 친구 / 직장동료별 센스 있게 준비하기 11월 11일, 길쭉길쭉한 빼빼로처럼마음도 쭉- 이어지는 날이야.큰 선물이 아니어도, 소소하게 챙겨주는 마음이 훨씬 달콤하다는 거 알지?올해는 귀엽게, 그리고 센스 있게 준비해 보자 🍫✨ → “이 날이 왜 생겼는지” 궁금하지 않아? 빼빼로데이 유래가 궁금하다면 👉 (네이버 지식백과 바로가기) 💗 연인에게 (달달 + 진심 듬뿍)선물설명DIY 수제 빼빼로 키트직접 만들면 정성 + 이벤트 효과 UP. 사진 포인트도 예쁨 📸초콜릿 + 편지 세트작은 박스 + 짧고 진심 담긴 문장 한 줄이 제일 감동.작은 플라워 박스과하지 않으면서 책상 위에 두면 매일 생각나는 선물 🌷달달한 드립커피 / 코코아추워지는 계절엔 따뜻한 음료 한 잔이 더 달달해져 ☕수제 빼빼.. 엉겅퀴 효능과 부작용 총정리 | 간 건강에 좋은 이유는? 엉겅퀴 완벽 가이드 | 보랏빛 간 건강 약초의 모든 것최근 피로 해소와 간 건강에 좋은 약초로 ‘엉겅퀴’가 주목받고 있습니다. 보랏빛 꽃이 매력적인 이 식물은 예로부터 ‘간을 보호하는 약초’로 알려졌으며, 현대 연구에서도 다양한 효능이 밝혀지고 있죠. 오늘은 엉겅퀴의 주요 성분과 효능, 섭취 시 주의할 점까지 한눈에 살펴보겠습니다. 엉겅퀴란? — 우리 산야의 보랏빛 보석엉겅퀴는 국화과(Compositae)에 속하는 다년생 식물로, 우리나라의 들과 산기슭 어디서나 쉽게 볼 수 있습니다.보랏빛 꽃송이가 매력적이며, 잎과 줄기에는 가시가 돋아 있어 손으로 만지면 따가운 느낌이 납니다.학명은 Cirsium japonicum으로, 한방에서는 ‘대계(大薊)’ 또는 ‘소계(小薊)’라 부르며 오래전부터 피를 맑게 하.. 마가목 놀라운 효능과 가격정보-자연이 준 면역 선물 1️⃣ 마가목이란? — 이름조차 생소한 건강나무환절기마다 목이 칼칼하고 기침이 자주 나는 분들이 많죠.이럴 때 예로부터 목에 좋은 나무로 불린 것이 바로 마가목(학명: Sorbus commixta)이에요.예로부터 ‘신비의 나무’,‘불로목(不老木)이라 불릴 만큼 귀하게 여겨졌습니다.주로 강원도나 백두산 지역의 청정 산지에서 자라는 낙엽교목으로, 열매는 붉게 익어 단풍처럼 아름답고, 줄기·열매 모두 약재로 쓰여왔습니다. 민간에서는 “마가목차를 꾸준히 마시면 목이 편안해진다”는 말이 있을 정도로 예로부터 기관지 강화, 해열, 해독, 피로회복에 널리 쓰였어요. 최근에는 면역력 강화와 항산화 작용에 대한 연구가 이어지며 자연 건강식품으로 관심이 높아지고 있습니다. 2️⃣ 마가목의 주요 효능 — 몸속 깊은 곳까지.. 2025년 난방비 정부지원 에너지바우처 신청, 대상, 금액 알아보기 1. 겨울철 난방비 부담, 정부 지원이 꼭 필요한 이유겨울이 다가오면서 가장 먼저 떠오르는 고민 중 하나는 바로 난방비입니다. 날씨가 추워지면 실내를 따뜻하게 유지해야 하는데, 난방비가 부담되면 마음 놓고 난방을 켤 수 없죠. 특히 전기·가스 요금이 오르는 시기에는 가계 부담이 더 커집니다. 난방비는 단순히 경제적인 문제를 넘어서, 건강과도 직결됩니다. 실내 온도가 너무 낮으면 감기나 호흡기 질환에 걸릴 위험이 높아지고, 반대로 지나치게 난방을 켜면 가계 부담이 커집니다. 따라서 겨울철에는 효율적인 난방비 관리가 필수적입니다.2. 중앙정부 지원금 제도｜에너지바우처란?가장 대표적인 정부지원은 에너지바우처입니다.한국에너지공단에서 운영하는 제도로, 취약계층의 난방·전기요금 부담을 줄여주는 지원금 제도입니다... 이전 1 2 다음
